Langzaamaan begint het tijd te worden voor de eerste groentehapjes van je baby, het is niet langer alleen maar een fles warme melk overdag. Bij het geven van groentehapjes heb je verschillende opties. Je kunt ze kant-en-klaar in de supermarkt kopen, maar deze ook zelf bereiden. Wat is er leuker dan koken voor je kind? In het verleden werd vaak begonnen met hapjes die voornamelijk uit fruit bestonden, vanwege de zoete smaak ervan. Tegenwoordig raadt men aan om juist voor verschillende soorten groenten te kiezen. Immers, een banaan of framboos zal al snel in de smaak vallen. Gaat het om broccoli of spinazie, dan duurt het wennen mogelijk wat langer. In dit artikel lees je meer over het bereiden van de eerste groentehapjes voor de kleine.
Zoek online eens naar een betrouwbare babyweegschaal, die je helpt het gewicht van de kleine te monitoren. Het kan prettig zijn om de gewichtsontwikkeling van je kind te volgen in deze eerste periode met babyhapjes. Komt je kindje relatief veel aan, of lijkt deze juist af te vallen? Onder meer een Grundig babyweegschaal staat te boek als betrouwbaar en nauwkeurig. Aangeraden wordt om te starten met één of twee keer per dag, drie tot vier lepeltjes.
Kies in het begin voor meermaals hetzelfde hapje
Waar je zelf geneigd bent om dagelijks wat anders voor jezelf te koken, is het bij jonge kinderen juist verstandig om een aantal dagen hetzelfde hapje te geven. Het voordeel hiervan is dat je kindje de tijd heeft om te wennen aan de nieuwe smaken. Daarbij heb je hier ook als ouder baat bij. Het laat je zien of je kindje mogelijk gevoelig is voor bepaalde ingrediënten, waar je in het vervolg rekening mee kunt houden.
Start niet te snel met het geven van groentehapjes
Het kan heel verleidelijk zijn om al relatief snel te starten met het geven van de eerste groentehapjes aan de kleine. Soms stelt men dat dit al vanaf een leeftijd van vier maanden kan. Verstandiger is het echter om wat langer te wachten, bijvoorbeeld totdat je baby zo’n zes maanden is. Dat biedt twee voordelen: je kind kan al wat beter rechtop zitten, wat het voeden makkelijker maakt, en deze is beter in staat om de vaste voeding te verteren. Het is voor jonge kinderen een behoorlijke stap om voor het eerst wat groentehapjes binnen te krijgen.
